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¿Que más puedo hacer?
Si tienes tos, también te recomendamos:

Para hidratar el tracto respiratorio irritado y favorecer la formación de mucosidades más fluidas:

Incrementa el consumo de agua (1-2 litros de agua al día).

Usa un humidificador de aire.

Para el descanso nocturno:

Eleva la cabeza con doble almohada.

Mantén tu habitación bien ventilada.

No cubras demasiado la zona del cuello.

En el caso de tos expectorante, antes de ir a dormir:

Realiza un lavado de las fosas nasales con una solución especial de agua de mar.

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